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Pasado algo más de 5 años desde el anterior análisis he vuelto a hacerlo. Ha sido una experiencia rara leer algunas cosas, lo admito. Creo que en líneas generales estoy peor de salud y un poco más triste. Pero con la mochila llena de cosas, creo que he crecido y no solo horizontalmente. Soy una persona mas culta, comprensiva, tolerante y menos pesada (aunque de esto todavía hay margen de mejora).

 Análisis de salud, costumbres, estado mental, emocional y físico. 

escrito A 11 DE DICIEMBRE DE 2022

mundo físico: cuerpo + extremidades
•altura: 178,5 cm
•peso: 82 kg
•tatuajes: Cada día más convencido de tatuarme. Llevo varios años con gana (pensé en un 922) pero no me lancé porque quiero que el primero sea especial 
•piercings: No me gusta agujearme. Ni la idea ni la estética.
•dolores musculares: Semisano. Me pillas en un momento donde casi no he hecho deporte en los últimos 6 meses y se refleja en todo.
•se me duermen partes del cuerpo muy fácilmente: Por lo general no. Aunque durmiendo a veces me ocurre porque apoyo la cabeza en la mano derecha. El otro día tuve una experiencia increíble. Desperté y tenía el brazo tan tan dormido después de horas durmiendo encima de él que tardé alrededor de 1 minuto en poder moverlo por voluntad propia. Me levanté el brazo dormido con la otra mano, fue una sensación increíble.
•flexibilidad: Baja, y cada vez peor. Tengo que estirar pero me cuesta tanto que pf
•pies: Grandes, 43/44. Jo, hace años dije que no me olían mal, pero no sé porqué últimamente me pasa que si.
•manías: Muchísimas (Volumen, cerrar las puertas, cuenta atrás antes de las cosas). De esto sigo igual.
•flacidez general: Regular, tirando a si.
•vientre plano: :((((( Juro que algún día lo conseguiré
•sudor: No mucho, pero cada vez más porque he engordado con respecto a la última vez.

mundo físico y hábitos: cara y pelo
•arrugas: Si, alguna. Hay una asquerosa en la frente que sale de tanto fruncir el ceño o levantar las cejas. Creo que no hay mucho cambio en esto jeje
•ojeras: No, nunca en general. Y eso que duermo poco. ueeeeee

•labios: Gordos, esto no cambia.
•cremas: Never. Aunque debería y me lo insisten.
•cremas limpiadoras: Sigo sin saber que es
•Peinado:  Ey, pues en esto hay cambio. A veces me da por raparme la cabeza. No me queda mal.
•suavizante: Que?
•frecuencia de lavado: diario
•productos extras: Champú se considera extra?
•maquillaje habitual: 0, en fiestas solo y si se me ofrece, pero no maquillaje, rollo purpurina y así.
•maquillaje casos excepcionales: Festivales, fiestas o cuando se me ofrece.
•me lavo los dientes con pasta buena 2 veces diarias, debería subir a 3.
•dientes: todo ok, última limpieza bucal hace casi dos años, ya toca. La muela del juicio de momento no molesta.

mundo sentidos
•vista: (+0.75) AO. Aunque seguro que es más. Tengo unas gafas que a veces me pongo pero todavía cero dolores de cabeza o falta de AV.
•oído: mal, me cuesta a veces escuchar, me he acostumbrado a mirar los labios. Espero que al menos me sirva para el party.
•olfato: Coño, después del covid fue rarísimo. Al tiempo de recuperarme empecé a oler de nuevo pero de repente empecé a oler mucho más fuerte ciertas cosas y otras veces me pasa mucho que me dicen que huelen todos algo y yo por más que lo intento no lo huelo y he empezado a sentir olores corporales que siempre he tenido y nunca había desarrollado como el pipí.
•gusto: Tio, rarísimo con esto desde que recuperé el gusto desde el covid. No sé, es raro, me cuesta mucho comer algo que día buahhhh, y recuerdo que antes si lo sentía más habitualmente. Creo que disfruto menos de los sabores en general. También una cosa heavy es que antes me flipaba el sabor de la cocacola, me encantaba. Desde entonces no me gusta, siento que me sabe a hierro. Rarísimo. 
•tacto: más sensibilidad que la media. Ojo a las cosquillas. Me encanta que me rasquen, creo que como a todos.

mundo memoria
•suelo acordarme de las ciudades a las que voy? sí, me encanta viajar, he viajado muchísimo estos 5 años.
•suelo acordarme de cómo fue cada concierto? sí, y he ido a muchísimos.
•suelo acordarme de las personas? Si, aunque por lo general siempre en tono positivo. Me acuerdo más de los buenos momentos que de las putadas.
•suelo acordarme de mis deberes? No.., esto no cambia.
•sigo escribiendo mierdas? sí, cada año, aunque cada vez menos porque solo lo uso cuando estoy mal o no sé, pero me encanta y debería hacerlo más.

mundo hábitos generales: dieta, adicciones, sexo
•tipo de dieta: mal, he aprendido a comer yendo a un nutricionista y ahora pues he conseguido aprender a comer mal sabiendo que estoy haciendo mal para así sentirme mal, para eso me ha servido. He tenido varias subidas y bajadas de peso, en este momento estoy otra vez en un punto de peso máximo en la cresta de la ola del peso dispuesto a surfearla y bajar.
•cuantas veces comes/cenas ensalada por semana? La ensalada me flipa pedirla en los restaurantes pero odio comerla en casa,  sinceramente.
•Vegetariano o vegano? En fin, que gilipollas fui escribiendo esta respuesta hace 5 años. No soy vegetariano actualmente pero en un futuro es probable que lo pueda ser. He reducido el consumo de carne. Voy mucho a rest vegetarianos/veganos
•como guarradas (patatas fritas, chucherias, helados, galletas) Si, pero cuando no estoy en casa. En casa no tengo nada de esto.
•Comida rápida? He pecado mucho mucho de esto últimamente viviendo en Tenerife. Ahora en Madrid no consumo absolutamente nada de comida rápida
•me encuentro mejor por ello? nah me encuentro igual.
•fumo tabaco? No, no sé. He intentado muchas veces aprender por no sentirme un inútil pero no hay manera. Definitivamente soy inútil. 
•bebo alcohol? Sí
•cuánto? Si por mi fuera me iría de cañas todos los días, me flipa la terracita con la caña y si puede ser unas bravas de por medio.
•cuánto me emborracho? Cada vez que salgo de fiesta o me caliento estando super agusto tomando algo con gente guay y se da la situación. Me 
•con qué me emborracho? con cerveza o ron, a veces ginebra. Depende de la situación, si es de fiesta voy a ron.
•resacas: He notado mucho mucho empeoramiento respecto a resacas en este último año. Cuento con que el día siguiente a las borracheras son días inútiles
•porros: Nunca. Es que no sé fumar y los porros desaprovechados... nunca he ido fumado...
•drogas: No he probado nada todavía jamás. Aunque no diría que no a algo tipo setas o popper 
•café: a veces, pero por socializar.
•coca-cola: Mejor con limón y hielo, pero casi nunca, suelo preferir cerveza, y en casa casi nunca. Lo dicho, me ha cambiado el sabor :(
•alguna otra adicción? mmmmm creo que no, smash burguers quizá
•sexo: Guay.
•embarazos: Tranquilo.
•ETS: Nothing
•píldora del día después: En estos últimos 5 años nada. En mi vida en completo 1.

mundo salud
•última visita al médico: Eh, como hace 6 meses me estuve haciendo pruebas por los valores de la transaminasa altos. Y no se esclareció mucho pero bueno, todo lo demás bien.
•última vez con fiebre: No recuerdo, pero ya hace.
•última vez con antibiótico: Mmmm igual que la fiebre.
•alergias: ninguna sabida de momento.
•operaciones: ninguna.
•intolerancias: ninguna oficial, aunque me sienta mal siempre el guacamole y los frutos secos a veces.

mundo emocional y manías
•me molesta que me ignoren? a veces si. depende de la persona.
•me molesta que me mientan? No puedo con eso, me irrita.
•me molesta la injusticia? muchisisimo, igual que antes pero he aprendido que no me puedo pasar la vida enfadado.
•me molesta que se aprovechen de mí? no, creo que no.

•me enfado mucho? Enfadarme de verdad, nunca. Por tonterías que se me pasan rápido sí.
•me molesta el desorden? Yo soy muy muy desordenado en algunas cosas.
•me molesta el frío? Mucho pero también me flipa la sensación cuando consigo quitármelo de encima.
•me molesta estar en un aeropuerto? en estos 5 años he vivido 3 en Tenerife. He cogido alrededor de 25 vuelos al año. Unos 100 vuelos en estos 5 años. El aeropuerto se ha convertido en algo super rutinario.
•me molesta que se droguen a mi alrededor? No, pero no me gusta que me molesten si no estoy up.

•me molesta que la gente llore? Me afecta mucho, se me hace muy difícil no llorar si veo llorar.                    
•me identifica (una frase): Quiero paz, quiero estar sano, mejor fisicamente y mentalmente, joder.